吃对阿胶 | 一生不贫血、发不白
信息来源:未知    时间:2020-10-13 15:13



很多人,特别是女性(经、带、胎、产,都会引起血虚),都有血虚的症状。在中医里面有很多方法调理血虚。
其中一个方法就是服用阿胶。
 
1.经、带、胎、产,都会引起女性血虚
对于女性来说,一生中引起血虚的机会特别多,经、带、胎、产,任何一个阶段都会引起血虚。这样的例子非常多。
那么,我们该如何调理呢?
在中医里面有很多方法调理血虚,其中一个方法就是服用阿胶。
 
2.阿胶要这样吃才能事半功倍
阿胶服用的方法有很多,接下来向大家介绍一种阿胶的服用方法。坚持服用不但身体会变好,而且头发还不会发白。
因为中医认为“发为血之余”。
血气好了,头发才会好。
 
配方: 阿胶

用法:
1.打开1盒阿胶,然后把阿胶放在大瓷碗里(瓷碗要越大越好,要能够装下1瓶黄酒)。

2.用1瓶黄酒。
注意:不能用料酒(料酒里面有花椒、八角等)。
倒入放有阿胶的大瓷碗中,泡24小时。

3.把盛有阿胶和黄酒的大碗,放入锅内,小火蒸3个小时。
此时,阿胶开始化开了,稍微搅拌,再蒸1个小时左右,再打开锅,可以看到碗中气泡翻滚,阿胶已全部化开。

4.把碗取出,放凉,阿胶就会变成膏状。

5.用保鲜膜覆盖,放入冰箱,很快阿胶会变成皮冻状。
服用时,舀出1调羹,放入碗里面,用开水冲,阿胶在30秒内会全部化开。

每日服用2次,每次1调羹。
 
3.什么人不能吃阿胶,什么时候不能吃阿胶
(1)如果单独服用阿胶,会有滞腻的弊端。加入黄酒炮制之后,黄酒的流通之性会解决这个问题(黄酒在加热后,酒性基本消失但是通络之性还在),这就是中医的妙处。
这样服用阿胶,绝对不会出问题。

(2)有湿气的人要慎用这个方子!
有湿气的人舌菩厚腻,不能滋补,否则会滞腻不清。
如果要使用阿胶补血,就需要先祛除湿气。
(必须是医生诊断分析有血虚的症状,才可食用。)

(3)孕妇不能服用。

(4)月经期间不能服用。因为阿胶有止血的作用。




 

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